Jogue com Responsabilidade

O jogo responsável é essencial para uma experiência segura e divertida. Aqui, encontrará conselhos práticos para gerir o seu tempo e orçamento dedicados aos jogos de dinheiro.

Apoio em Caso de Dependência de Jogo em Portugal

Os jogos de azar podem ser divertidos e emocionantes, mas, para alguns jogadores, podem tornar-se um vício com impacto negativo na sua vida. É fundamental jogar com moderação e estabelecer limites para desfrutar desta atividade sem riscos.

Como Prevenir o Vício do Jogo?

• Defina limites – Estabeleça, antecipadamente, quanto tempo e dinheiro pretende gastar.
• Não jogue para enriquecer – O jogo não é uma forma de ganhar dinheiro e não deve ser usado para resolver problemas financeiros.
• Evite a recuperação de perdas – Não tente recuperar o que perdeu apostando mais. Isso pode levar a um ciclo vicioso.
• Não jogue sob emoções fortes ou álcool – Isso pode afetar o seu julgamento e levar a decisões impulsivas.
• Reconheça os sinais de alerta – Se o jogo está a afetar a sua vida ou a ficar fora de controlo, procure ajuda.
• Organizações de Apoio em Portugal

• SOS Jogador – Linha de apoio para jogadores com problemas (960 06 80 80).
• Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências (SICAD) – Oferece apoio especializado em dependências, incluindo jogo.
• Centros de Respostas Integradas (CRI) – Estruturas públicas com acompanhamento gratuito.
• Jogo Responsável (site oficial da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa) – Informações e recursos para jogar com segurança.
• Lembre-se

O jogo deve ser uma forma de entretenimento, não uma fonte de stress ou problemas financeiros. Divirta-se, mas sempre com controlo.

A dependência do jogo é um risco real, podendo levar a dificuldades financeiras, problemas pessoais e impactos na saúde. Esteja consciente e aja com responsabilidade.

Este texto mantém a mesma estrutura e mensagem, mas adaptado para o público português, com informações relevantes sobre linhas de apoio e recursos em Portugal.

Se precisar de ajustes ou mais detalhes, posso adaptar ainda mais!